Por dentro da Formação de Yoga com Neurociência
Depois de escrever tanto sobre a ideia de juntar yoga e neurociência, é justo abrir a porta e mostrar o que existe do outro lado. Sem promessa inflada, sem mistério. Um passeio honesto por dentro da nossa formação: o que você recebe, como se certifica, que garantia tem e o que as pessoas que já passaram por ela dizem.
De onde isso vem
Eu dou aula de yoga desde 1997. Tive duas escolas físicas em São Paulo até 2014, e então tomei uma decisão que na época parecia estranha: migrei tudo para o online e, em 2015, criei a YogIN Academy, a primeira formação de yoga cem por cento online do Brasil. Somando os anos todos, são mais de dez mil horas de aula dadas. Digo isso não para me exibir, mas porque o curso que você vê hoje é a destilação dessas horas, não um material montado às pressas.
O que tem dentro
Em volume, são mais de duzentas horas de aula. Dentro delas, mais de cem aulas práticas já gravadas, separadas por tema (fortalecimento, prática meditativa, respiração), para você usar como modelo do que uma boa aula parece. E mais de sessenta aulas detalhando posturas uma a uma: quanto tempo permanecer, como fazer a transição de uma para outra, como adaptar para um corpo com limitação.
O conteúdo se organiza em módulos. A introdução, para assentar a base. As técnicas (posturas, respiração, relaxamento e meditação). A anatomia ocidental, olhando os sistemas do corpo que importam para a prática (o esquelético, o respiratório, o nervoso). A filosofia, que passa tanto pelo texto clássico de Patanjali quanto pela filosofia da mente moderna. O Laboratório de Neurociência e Yoga, onde as pesquisas viram linguagem que você entende e onde você aprende a ler um artigo científico por conta própria. E o módulo de negócios, sobre viver da profissão.
Como funciona o acesso e a certificação
Você tem doze meses de acesso ao curso. A certificação pode sair a partir do quinto mês, uma vez feitas as aulas obrigatórias, então quem quer acelerar tem esse caminho, e quem prefere ir com calma tem o ano inteiro.
A avaliação final tem duas partes. Uma são os quizzes de revisão, que fecham cada bloco de conteúdo. A outra, a que de fato mostra se você aprendeu a ensinar, é uma prova prática: você grava uma aula real, de cerca de vinte minutos, e envia. A gente assiste e devolve um retorno personalizado, apontando o que está bom e o que dá para melhorar. Não é um teste de marcar bolinha, é você conduzindo uma aula de verdade e recebendo correção de quem entende.
Além do conteúdo gravado, tem encontro ao vivo aos sábados às sete da manhã. São interativos, você tira dúvida na hora, e são opcionais: quem não puder no horário assiste à gravação depois. No fim de cada um costuma rolar um bate-papo mais solto. E o suporte não para aí: as dúvidas de conteúdo são respondidas pelo coordenador, e existe um WhatsApp exclusivo dos alunos, além de canais no Telegram para a turma trocar entre si.
A garantia e o que os alunos dizem
A lei exige sete dias de garantia. A gente dá quinze, e com cem por cento do conteúdo liberado desde o primeiro dia. Faço questão dessa parte: não achamos justo liberar só um pedacinho e segurar o resto para você não conseguir avaliar de verdade. Você entra, vê o curso inteiro, e se nesse período sentir que não é para você, devolvemos o valor. O risco fica comigo, não com você.
Sobre resultado, prefiro deixar os números falarem. Já passaram mais de 2.300 alunos pela formação, e há mais de cem avaliações espontâneas na Hotmart, quase todas com a nota máxima. Faço uma distinção que considero importante: audiência você compra pondo dinheiro em anúncio. Satisfação real, não. Essa é a única coisa que eu não consigo comprar, e é a que mais diz sobre o curso.
Alguns detalhes práticos para fechar. É tudo cem por cento online, você assiste no computador ou no celular, no seu ritmo. A formação é reconhecida internacionalmente pela Yoga Alliance. Ela não tem reconhecimento do MEC, e aqui vale a honestidade: esse reconhecimento não é exigido para yoga, então a ausência dele não muda nada na sua atuação.
Se você leu até aqui, provavelmente essa junção de prática, ciência e profissão faz sentido para você. A Formação de Yoga com Neurociência está com inscrições abertas, e o melhor jeito de tirar suas dúvidas e ver se é o seu momento é conversar com a gente pelo WhatsApp em hotm.io/T2f1GaSk.