Dicas para ensinar Respiração Alternada

5 de setembro de 2023

A Respiração Alternada, Nadi Shodhana é uma das mais importantes e praticadas no Yoga.

Quem ensina Yoga, sabe o quanto os alunos se confundem ao praticar essa respiração.

Neste vídeo dou dicas de como ensinar para seu aluno nunca mais esquecer.

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